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"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"

Joseph Pilates

 

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fit mit Pilates & Friends
Pilates & Friends Übungen
Finde Deine Balance
Die Pilates-Übungen sind so aufgebaut, dass sie nicht nur Dein körperliches, sondern auch Dein mentales Gleichgewicht verbessern werden. Finde Ruhe und Konzentration in den Balancen!
Pilates & Friends
Mit Pilates zu einer besseren Körperhaltung
Durch einfache, aber dennoch kraftvolle Übungen wirst Du Deine Körperhaltung nach und nach verbessern können. Unsere ausgezeichneten Pilates-Trainer und -Trainerinnen geben Dir immer wieder hilfreiche Hinweise, wie Dir das gelingt!

 

Das bekommst Du mit Pilates & Friends

 

 1195 Videos gesamt


  Videos neu in dieser Woche


  Neuestes Video vom 15.12.2021


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Pilates & Friends

Was Du von Pilates & Friends erwarten kannst


  • Videos aus unterschiedlichen Bereichen mit den besten Trainern
  • Übungsvideos in allen Schwierigkeitsgraden
  • Videos in unterschiedlichen Längen von zehn Minuten bis über eine Stunde
  • Kurze Erklärungsvideos zu einzelnen Übungen
  • Videos mit Pilates & Friends Kleingeräten - überall durchführbar
  • Pilates an den Studiogeräten - auch als Inspiration für Trainer
  • Mattentraining – perfekt für zu Hause und unterwegs
  • Videos – Myofascial Release für das Training des Bindegewebes
  • Yoga Videos für ein ganzheitliches Training
  • Barre Workout – überall anwendbar für einen straffen Körper
  • ständig neue Videos
  • Keine Vertragsbindung - zur Abokündigung genügt eine kurze Mail ohne Begründung an Pilates & Friends

 

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