Rückbildungskurs Online für Zuhause

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Das 10-wöchige Online-Rückbildungsprogramm
mit Physiotherapeutin & Rückbildungscoach Anita Hoffmann

 

RÜCKBILDUNGS-WORKOUTS MIT ÜBUNGEN FÜR DEINEN BAUCH & BECKENBODEN – INKL. BEGLEITENDES WORKBOOK

Nach einer Schwangerschaft ist ein Rückbildungskurs wichtig! Auf diesen Online-Rückbildungskurs kannst Du überall und von jedem Gerät zugreifen, egal ob Tablet, Smartphone oder Laptop. Zusätzlich zu Deinem Online-Rückbildungscoach erhältst Du ein begleitendes Workbook, so kannst Du auch unabhängig von einer Internetverbindung trainieren.

  • Findest Du einfach keinen passenden Rückbildungskurs in Deiner Nähe?

  • Fühlst Du Dich seit Deiner Schwangerschaft irgendwie instabil? Hast Du vielleicht sogar Rückenschmerzen?

  • Hat sich Dein Bauch verändert? Bildet er sich einfach nicht mehr zurück?

  • Möchtest Du wissen wie fit Dein Beckenboden ist und wie groß Deine Rectusdiastase (Bauchspalt) ist?

  • Hast Du seit Deiner Schwangerschaft mit Beckenbodenproblemen zu tun?

  • Ist dir das zu stressig Dich an eine bestimmte Kurszeit zu binden?

 
 

Dann freue Dich ab jetzt auf einen tollen Online Rückbildungskurs, bei dem Du garantiert wieder eine stabile Körpermitte bekommst und es zeitlich so einteilen kannst, wie Du das möchtest.

 
 

WAS IST DER ONLINE-RÜCKBILDUNGSCOACH?

 
 
 
 

 

Exklusiver Rückbildungskurs – Nicht auf YouTube oder Facebook verfügbar.

Sicher Dir jetzt die Vorteile von diesem exklusiven 10-Wochen-Rückbildungskurs
 
  • Über 30 Videos, alle in Full-HD

  • Workout-Videos in Mitmachlänge

  • Erfolgskontrollen durch verschiedene Tests

  • Zugriff rund um die Uhr

  • kostenfreier Service bei individuellen Fragen

  • Bestimmung Deiner Rectusdiastase (Bauchspalt)

  • effektives Beckenboden- und Bauchtraining

  • begleitendes Workbook mit allen Übungen & Infos

  • physiotherapeutische Anleitung

  • alles ohne Trainingsgeräte

 
 
 
 

WARUM IST EINE GUTE RÜCKBILDUNG WICHTIG?

  • Beseitigt Beckenbodenprobleme (z.B. ungewollter Urinverlust).

  • Beugt Inkontinenz im Alter vor.

  • Hilft einen flachen Bauch zu erhalten.

  • Unterstützt Deinen Körper bei der Regeneration.

  • Kräftigt Deinen Beckenboden und Bauchmuskel.

  • Schließt Deine Rectusdiastase (Bauchspalt).

  • Beseitigt Rückenschmerzen oder beugt diese vor.

  • Du erhältst Deine Fitness zurück.

 

 

Starte jetzt kostenlos!

 

 

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